Bolo Low Carb de Caneca
Quem é fã de bolo como eu aí levanta a mão!!! Com um cafézinho então, hein?? Fica um luxo, né? Como a nutri aqui entende
Para quem deseja emagrecer de forma sustentável e sem efeito sanfona, sem dietas restritivas e complicadas. Tudo isso através de uma alimentação simples e prática personalizada para o seu dia a dia.
Para quem buscar melhorar de vez a sua alimentação e precisa melhorar os seus hábitos e reeducar a alimentação. Você vai aprender como ter alimentação saudável gostosa que se adeque na sua rotina.
Para quem deseja emagrecer de forma sustentável e sem efeito sanfona, sem dietas restritivas e complicadas. Tudo isso através de uma alimentação simples e prática personalizada para o seu dia a dia.
Oi! Eu sou a
Nutricionista por paixão e amor a profissão. A palavra equilíbrio sempre me acompanha e levo em conta as individualidades da paciente, acolhendo-a de forma singular, notando suas nuances, estilo de vida, desejos e dúvidas.
– Uma alimentação adequada é essencial para sua saúde e longevidade.
– Transforme o ato de comer em uma poderosa ferramenta para melhorar sua qualidade de vida.
A preocupação é com você e por isso nada é feito sistematizado ou generalizado. Você vai ter o tratamento que merece de acordo com sua necessidade e com o que você deseja.
As consultas têm por objetivo conscientizar e reeducar a alimentação do paciente, assim como diminuição de sinais e sintomas e ajuste de peso ideal. Durante o atendimento, é realizado uma anamnese alimentar e avaliação nutricional e, juntos estabelecemos metas para que um planejamento alimentar seja seguido. Também são indicados suplementos vitamínicos de acordo com a necessidade do paciente. E em cada retorno, estabeleceremos novas metas a serem cumpridas.
Na prática esportiva, a preocupação com nutrição e hidratação é fornecer ao atleta o aporte energético e os nutrientes necessários para garantir desempenho, assegurar o peso ideal, além de recuperação rápida dos musculos exigidos durante os treinos e competições. Anamnese alimentar, avaliação nutricional e exames laboratoriais são fundamentais para atingir o objetivo final, que é a saúde do atleta e sua performance.
São queixas frequentes do paciente idoso: perda do apetite, imunidade baixa, perda de massa muscular associada a perda da forca (sarcopenia) e desidratação. Sendo assim, o acompanhamento nutricional se faz extremamente necessário nesta fase da vida, pois podemos melhorar a alimentação e fazer a suplementação necessária de suplementos vitamínicos e proteicos, a fim de melhorar a qualidade de vida na 3ª idade.
O controle da ingestão de proteínas, sódio, cálcio, fósforo e potássio, são essenciais na qualidade de vida do paciente renal crônico. A mudança do hábito alimentar é muito importante para este paciente, porém muitas vezes apresentam resistência à este novo estilo de vida.
O objetivo é avaliar os sintomas clínicos e exames laboratoriais para suprir a deficiência de nutrientes ocasionados pela restrição dietética com o novo sistema digestório, além de promover a reeducação alimentar e análise de gordura corporal perdida.
Doença silenciosa que acomete principalmente mulheres, e está relacionada a alguns fatores como: histórico familiar, etnia, sedentarismo, tabagismo, consumo de bebidas alcoólicas, uso de medicações com corticóides, período pós-menopausa e algumas doenças endócrinas específicas. Uma adequada alimentação rica em vitaminas e minerais como: vitamin D, vitamin K, vitamin C, zinco, boro, magnésio, cálcio, silício são fundamentais para a formação da matriz óssea.
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Receita maravilhosa de Bolo de Banana Fit. Pensem numa sobremesa fitness que só o cheirinho faz a gente se deliciar?! Vou apresentar para vocês a